Sport und Ernährung

12. August 2015. Sport und Ernährung gehören untrennbar zusammen. So kann intensives Training nur dann zum gewünschten Erfolg führen, wenn dem Körper alle erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge zugeführt werden. Und ohne die vom Sport gesetzten körperlichen Reize kann wiederum auch mit der besten Ernährung kaum ein Trainingseffekt erzielt werden. Wie verraten Ihnen alle Ernährungstricks, die Sie als Sportler kennen sollten, damit Ihr Körper stets ausreichend mit Eiweiß und allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist und nach dem Training wieder schnell regenerieren kann. Mit der BIA-Messung schauen wir uns Ihre aktuelle Körperzusammensetzung genauer an (Muskelmasse, Fettmasse, Wasserhaushalt) und besprechen die Ergebnisse mit Ihnen. Sichern Sie sich gleich Ihren persönlichen Termin!